Ritual Calma Profunda

Ideal para tardes lentas o noches en pausa.

Blends recomendados:

  • Mango Zen (rooibos relajante)
  • Vibrant Bloom (floral calmante, cero teína)

Paso a paso:

  1. Baja las luces o enciende una cálida
  2. Prepara tu infusión con movimientos lentos.
  3. Mientras infusiona, coloca una mano en el pecho y otra en el abdomen.
  4. Haz tres respiraciones largas diciendo mentalmente:
    “Aquí estoy. Vuelvo a mí.”
  5. Toma el primer sorbo despacio, como si el tiempo se detuviera.

Frase final:


💛 Me regalo un instante de calma para volver a mi centro💛

Ritual Calma Profunda